元洋食屋コック 赤いライジングスターのおいしいご飯の作り方

栄養士・調理師免許を持っている元コックの赤いライジングスターがおいしいご飯の作り方などをご紹介いたします。スマートニュースにもレシピ掲載されました。

本日の夕ご飯 赤いライジングスター特製 豚肉の甘辛焼き 甘辛ダレが絶品だぁww

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赤いライジングスターです。

本日の夕ご飯は豚肉の甘辛焼きです。

甘辛い味と豚肉の相性が良く絶品です。

豚肉はもも肉を使用しておりヘルシーですww

 

豚もも肉は比較的資質が少なくタンパク質、ビタミンB1が豊富です。

ビタミンB1は糖質の代謝や神経の働きに作用するためイライラの予防や疲労回復効果があり、夏場の疲れた体にはピッタリです。

 

私がイライラあまりしないのは豚肉を多く取っているせいかもしれません(笑)

 

レシピはそのうち公開いたします!

 

 

 

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